스키니 랩 가벼워지다 시서스 다이어트 자축 솔직 뒷글씨 자축. by 티블리 평생 숙제 다이어트, 사실은 평생 숙제 말고 작년부터 숙제라고 생각하니?#이것이 숙제인가 ww아주 뚱뚱한 게 없었는데, 체중이 언제나 나는 비슷하고 기복이 없었을텐데. 체중 앞자리를 5문자에 코로나 이후 약 3kg정도 얻고 좀 충격. 운동은 요즘 열심히까지가 아니고 가끔 하고 있는데 체중 감량이라는 것은 운동만으로는 절대 안 … Read more
안녕하세요 여러분! 제가 이번에 남자친구랑 가평에 물놀이 갔잖아요?가평 맛집을 찾다가 저번 여행에서 예약에 실패했던 명월집이 생각나서 이번에 재도전했는데 성공했어요!삼대가 덕을 쌓아야 한다는 맛집이라던데 기대 많이 하고 갔어요!예약 팁과 솔직한 제 돈의 내산 후기를 시작하겠습니다~ 가는 방법 및 영업시간, 예약방법 경춘선 청평역에서 도보로는 39분, 택시로는 8분, 택시비는 약 8,000원이네요 대중교통으로 가평여행을 하시는 분들도 많을 것 같아서 … Read more
저도 모르게 거울을 보고 깜짝 놀랐어요… 제 코 밑에 검은 털이 나 있는 게 보였어요 그래서 일단 임시조치로 눈썹칼로 털을 깎았어요. 그런데 인터넷에 찾아보니까 코밑은 계속 면도해주면 신경이 쓰인대요. 헥소오름… 이대로는 안 될 것 같아서 탈모를 하기로 결심하고 병원 검색을 시작했습니다. 사실 한 10년 전에 겨드랑이 탈모를 한 적이 있는데 그때 너무 아파서 5번은 기본으로 … Read more
Acupuncture treatment at oriental medicine clinic in Cheonho-dong, Gangdong-gu, due to difficulty bending and stretching due to trigger resin and finger pain Fingers are sensitive parts of our bodies, and we often use them from an early age to handle keyboards and mice in front of PCs.If you use fingers that play such an important … Read more
아이들의 방학이 시작되었다.하루 세끼의 식사와 간식을 먹으면 하루가 순식간에 된다.어머니 혼자만의 시간이 없어 조용하게 에너지를 회복할 여유가 없다, 이 기간 중에 해소되지 않고 누적된 피로는 자칫 만성적인 피로감으로 이어질 수 있다.평소와 비교해서 혼자 운동할 시간을 확보하거나 취미 생활을 즐기는 것은 쉽지 않지만 그래도 쉽게 에너지를 유지하는 방법은 있다.첫째는 잠을 잘 지키는 것.두번째는 필수 영양제를 꾸준히 … Read more
신랑이 작년 가을쯤 어디선가 #양태반이 정말 좋다고 해서 사달라고 졸랐어요.#피부탄력에도 좋고 #피로회복 #면역력강화에도 좋다며 함께 나누자고 권유했지만 처음에는 “그게 뭐야~ 당장 사야해?”라고 미루다가 까맣게 잊고 있었습니다.그러다가 제가 잃어버린 피부(?) 건강을 되찾고 활력도 되찾으려고 노력하는 모습을 신랑이 보면서 다시 #양태반 얘기가 나왔습니다.정말 효과가 있을까… 반신반의했는데 이번에 먹어보기로. 키위몬/네이처스톱 오스트레일리아 양태반 분말 100캡슐/양태반 비타민C 로얄젤리 피쉬콜라겐 함유 … Read more
처벌 강화돼도 급증하는 디지털 성범죄 최근 N차례 방 사건 이후 징역 2년 이하, 500만원 이하 벌금에서 2000만원 이하 벌금으로 처벌이 더욱 강화되어 벌금이 4배 오르는 처벌이 더욱 강화되었으나, 과거의 범죄 검거율을 보면 오히려 범죄가 급증하고 있다는 것입니다.2017년에는 피의자가 1324명으로 기록되었습니다만, 2020년에는 2300명으로 피의자가 약 74%증가하는 수치가 되었습니다.그 뒤 2021년에는 4991명으로 전년 대비 117%증가했고 지난해에는 약 … Read more
안녕하세요~! 환자혁명에 관한 좋은 내용 오늘도 공유하겠습니다.:) 오늘 공유드릴 내용은 요즘 주변에서 많은 사람들이 앓고 있는 갑상선에 관한 내용입니다!우리 몸에 아주 중요한 역할을 하는 기관 중 하나인 갑상선에 대한 정보와 치료와 주의사항에 대해 함께 알아보겠습니다~! 일단 갑상선은 어떤 역할을 하고 어디에 있는 기관일까요? 갑상선은 목 한가운데서 앞으로 돌출된 부드러운 뼈의 하기도 주의를 덮고 있는 내분비선으로 … Read more
위가 타는 느낌으로 목에 이물감까지 느껴지면 역류성 식도염이 생각나는데 역류성 후두염이라는 질환도 이런 증상이 나타난다고 합니다. 역류성 후두염이라는 질환이 좀 낯설게 느껴질 수 있지만 사실 이비인후과를 찾는 사람들 중에 역류성 후두염 환자가 가장 많다고 합니다. 역류성 후두염이라고 하는 것은 어떤 질환일까요?오늘은 역류성 후두염의 증상과 치료(목에 이물감, 쉰 목소리, 목이 쉬우며 누우면 기침)에 대해 자세히 알아보겠습니다. … Read more
보습 바디로션 수분 듬뿍! 여름을 제외한 모든 계절에 항상 샤워후 보습바디로션을 발라줍니다 특히 건조한 계절에는 오일도 같이 섞어 바르지 않으면 아무리 발라주고 바로 당겨 바르지 않을 정도입니다 물론 촉촉해지니까 괜찮지만…오일을 섞어서 써야하기 때문에 손에 기름기가 묻어서 뭔가 다른 것을 하려면 항상 손을 다시 씻어야 하는 번거로움이 있어서 불편함을 느끼거든요. 마침 이번에 쓰던게 다 떨어져서 정말 … Read more